かごしま家庭ケア研究会がスタートしました！

はじめまして！

鹿児島市を拠点に活動をスタートした「かごしま家庭ケア研究会」です。

私たちは、

「いつまでも自分の足で元気に歩き続けたい」

「家族みんなで健康に暮らしたい」

　そんな願いをサポートするために発足しました。

私たちの想い

健康の基本は、毎日の家庭での過ごし方にあります。

病院に行くほどではないけれど気になる体のコリや疲れ、

そして将来のロコモ（ロコモティブシンドローム）予防は、

日々のちょっとしたケアや運動の積み重ねで大きく変わっていきます。

そこで当会では、「家庭から家族の健康を守る知恵とケア」をテーマに、

専門的な知識を分かりやすくお伝えしていきます。

これから発信していくこと

• 今日からできる簡単なセルフケア

• いつまでも元気に動くための身体づくり

• ご夫婦やご家族で一緒にできる健康のコツ

• 鹿児島での健康・体操に関する地域情報

難しく考えず、「これなら今日からやってみよう！」と思える内容をお届けします。

毎日の暮らしにそっと寄り添う研究会を目指してまいりますので、

どうぞよろしくお願いいたします！

【お問い合わせ・ご相談】

かごしま家庭ケア研究会に関するご質問や、

こんなテーマを取り上げてほしい！というリクエストがございましたら、

お気軽にお問い合わせください。