歩き方の姿勢による重心位置

うなだれて歩く人はBの姿勢になっていると思います。

うなだれて歩くのは見た目でも、年老いて見えてしまったのとあわせて、さらにBの姿勢のように頭の重みはおおよそ3倍強になってしまいます。当然、足取りが重くなるというの気のせいでもなんでもないことがわかりますね。

気分が落ち込んでるときほど、背筋を天にむかって伸ばし、足は大地を踏みしめて歩くことを気にしてみましょう！

身体の不調はそのような些細な出来事が積み重なって今のあなたを形成しているといえますね。